Mach deine Geburt zum schönsten Ereignis in deinem Leben

Geburt voller
Vertrauen

In 5 Wochen lernst du in diesem hebammengeleiteten Onlinekurs für mentale Geburtsvorbereitung, wie du ohne Angst vor Schmerzen und voller Vertrauen in dich und deinen Körper eine schöne Geburt erlebst, egal, was passiert.
(Damit du gestärkt in ein neues Leben mit deinem Baby starten kannst.)

Ja, das möchte ich

Geht's dir auch so?​

Die meisten schwangeren Frauen wünschen sich eine natürliche, vertrauensvolle, angstfreie und sanfte Geburt und dass sie einen entspannten Start ins Leben mit ihrem Baby haben, voller Glücksgefühle und Liebe, machen dann aber einen großen Fehler:

• sie lösen nicht ihre tief verborgenen Ängste und Blockaden im Bezug auf Geburt

• sie lassen alles einfach auf sich zukommen, in dem Glauben, dass das ja schon jede Mutter geschafft hat

• und sie verlassen sich alleine aufs Klinikpersonal, in der Hoffnung, dass die schon wissen, was sie tun.

Immer wieder höre ich folgende Aussagen:

„Ich lasse die Geburt einfach auf mich zukommen.“

Ist das wirklich tiefes Vertrauen in deinen Körper oder doch eher Verdrängung? Durch viel Stress und die Modernisierung haben viele Frauen ihr gutes Körpergefühl und ihre Intuition tief in sich vergraben. Sie gehen zwar mit dem positiven Mindset „das wird schon irgendwie klappen“ in die Geburt, sind dann aber überwältigt von der Kraft der Wehen, verkrampfen innerlich und sind irgendwann völlig erschöpft. Das wiederum macht ein Eingreifen in den natürlichen Prozess der Geburt oft unumgänglich. Dabei wünscht du dir doch eigentlich nur eine schöne und natürliche Geburt voller Liebe und Vertrauen.

"Es reicht mir, mich mit kostenlosen Inhalten vorzubereiten"

Das Netz ist heutzutage voll mit Informationen. Überall liest du hilfreiche Tipps von Müttern, die eine schöne Geburt erlebt haben und ihr Wissen weitergeben wollen. Oder von Experten, die Bücher geschrieben haben, Podcasts anbieten o.Ä. Doch welche Tipps und Tools bringen dich tatsächliche zu deiner Traumgeburt und wem kannst du glauben?
Das alles nimmt viel zu viel Zeit in Anspruch. Zeit, in der du dich entspannen und in Ruhe auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten könntest.

„Es gibt ja auch eine PDA, wenn die Schmerzen zu stark werden.“

Du möchtest unbedingt eine spontane Geburt, da du weißt, dass das das Beste für dich und dein Baby ist. Aber du hast Angst vor den Schmerzen und dass du sie nicht aushältst. Du denkst, dass Schmerzmittel oder eine PDA der Ausweg daraus sind. Ja, manchmal sind sie das. Es gibt durchaus Situationen, in denen eine PDA wirklich sinnvoll und gut ist. Aber wusstest du, dass eine PDA oft weitere Interventionen wie einen Wehentropf oder eine Glockengeburt nach sich ziehen?
Das ist ja eigentlich auch nicht das, was du willst!

Stell dir vor, du löst deine verborgenen Unsicherheiten und Ängste vor der Geburt, hast eine tiefe Verbindung zu deinem Baby, entwickelst so viel Selbstbewusstsein, dass du es kaum erwarten kannst dieses Ereignis zu erleben und hast die Sicherheit, allen möglichen Wendungen, die eine Geburt mit sich bringen kann, mit Vertrauen zu begegnen.

Über den Kurs

Geburt voller Vertrauen

In 5 Wochen zeige ich dir, wie du dich voller Vertrauen auf deine Geburt vorbereiten kannst. Du erfährst, dass bereits ganz viel in dir steckt und du selbst ganz viel in der Hand hast. Außerdem findest du wieder tiefes Vertrauen in dich selbst und deine Kraft.

Wir werden uns deine Unsicherheiten und Zweifel ansehen und auflösen. Das wird dir nicht nur bei deiner Geburt helfen, sondern auch dein weiteres Leben positiv beeinflussen und dich innerlich stärken.

Ja, das möchte ich

"Vielen herzlichen Dank, dass du dazu beiträgst das Thema Geburt friedvoller und mehr im Vertrauen zu sehen. Ich habe den Kurs gemacht, um mehr Vertrauen in mich selbst und meinen Körper im Bezug auf die Geburt zu bekommen. Mit Hilfe von vielen verschieden Methoden durfte ich lernen, wie ich mein Mindset und meine Ängste umwandeln bzw transformieren kann. Nachhaltig helfen mir die Audio Meditationen, um vor allem auch in akuten Gedankenkarussel Situationen wieder in meine Mitte bzw ins Vertrauen bzgl meiner bevorstehenden Geburt zu kommen. Mein absolutes Highlight war das schön gestaltete Workbook, in das ich jederzeit wieder reinschauen, mir Inspirationen holen und die Übungen wiederholen kann. Meditationen und positiven Affirmationen sollten Begleitung einer jeden Schwangerschaft sein. Ich kann den Kurs in jedem Fall herzlichst weiter empfehlen. Es ist nochmal ein anderer Blickwinkel als der, der in den normalen Geburtsvorbereitungskursen vermittelt wird und es tut gut, sich auch auf mentaler Ebene vorzubereiten und zu stärken!"

Kathrin H. Hebamme

"Ich habe mich im Vorfeld schon mit dem Thema sanfte Geburt oder Hypnobirthing beschäftigt und bin so froh auf deinen Kurs gestoßen zu sein, denn dieser hat mir geholfen mehr Vertrauen in mich und mein Baby zu gewinnen vor allem für die Geburt. Ich hatte mir erhofft, dass es viele Hilfsmittel geben wird, die ich für mich adaptieren kann und es wurden alle Wünsche erfüllt. Worauf die Antwort auf die zweite Frage, wie es mir gefallen hat schlicht und ein super toll lautet. Von der Organisation, dem Workbook bis hin zum roten Faden, wann was wichtig ist, habe ich mich super informiert und aufgehoben gefühlt. Die Stunden vergingen wie im Flug und man wollte danach sofort ins Tun kommen und loslegen. Patricia, du hast auch einfach eine so ruhige und zuversichtliche Ausstrahlung, was dem Ganzen noch mehr Charakter und Wärme geschenkt hat. Was werde ich nun mitnehmen für die Zeit der Geburt und für danach. Ich kann alles schaffen:) Ich freue mich im Vorfeld Meditationen und Atemübungen zu trainieren und auch das Visualisieren zu vertiefen. Das Einbeziehen des Partners als stillen Helfer werde ich auf jeden Fall nutzen. Und das wäre tatsächlich auch eine meiner Highlights, dass mein Partner weiß, wie er mich unterstützen kann und auch meine Bedenken vor der Geburt, dass diese in positive Glaubenssätze umgewandelt werden konnten. Vielen Dank dafür. Ich werde deinen Kurs definitiv weiterempfehlen und habe es ja auch schon vorher bei meinem Kursstart einer lieben Mitteilnehmerin empfohlen. Also nochmal vielen vielen Dank für deine Zeit und deine Hilfe liebe Patricia. Wir hören und sehen uns dann im Dezember wieder, wenn alle Babys da sind."

Gesa R.

"Ich habe den Kurs zusammen mit einer Freundin gemacht. Patricia hat eine tolle Art und beruhigende Stimme, was sehr schön für die geführten Meditationen ist. Sie ist sehr kompetent und konnte alle Inhalte verständlich und nachvollziehbar darstellen. Ich habe den Kurs gemacht, um neben einem normalen Geburtstagvorbereitungskurs noch mehr zum Thema Geburt zu hören und wie man mit dieser Erfahrung umgehen kann. Besonders hat mir die gefallen, dass wir positive Affirmationen erhalten haben und wie man diese anwendet. Zudem hat Patricia gesagt, egal wie es dann später kommt und wird, kann man sich sagen „Wer weiß wozu es gut ist.“ Das ist nicht nur in Hinsicht auf die Geburt eine tolle Einstellung. Ich kann diesen Kurs von Herzen weiter empfehlen, da er jedem einen neuen Blickwinkel bietet und unabhängig, ob es ein Kaiserschnitt oder vaginale Geburt wird, kann man so vielleicht mit dem bestmöglichen, entspannten und positiven Gefühl an die Geburt denken und herangehen. "

Franzi 34 Jahre

Geburt voller Vertrauen basiert auf drei Säulen

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Erprobtes Produkt

Die Geburt mit Flow-Methode, nach der ich lehre, ist eine bewährte Methode, mit der schon hunderte von Frauen eine leichtere und zum Teil sogar schmerzfreie Geburt erlebt haben. Sie ist eine weiterentwickelte Form von Hypnobirthing, bei der du u.a. Selbsthypnose lernst. Inzwischen gibt es zahlreiche Studien, die die Effizienz von Hypnose nachgewiesen haben, gerade auch im Bereich der Geburtshilfe.

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25 Jahre Hebammenwissen

Ich habe viele Jahre selbst im Kreißsaal gearbeitet und dabei hunderte von Frauen unter der Geburt begleitet. Ich kenne die Standards und weiß wie viele Hebammen und Ärzte arbeiten. Zudem sehe ich sowohl die positiven Seiten der Natur und dass eine Frau dazu geschaffen ist, aus eigener Kraft zu gebären als auch die Tatsache, dass Medizin manchmal auch sinnvoll ist. Außerdem weiß ich, wie man eine Geburt positiv beeinflussen kann. All dieses Wissen fließt in meinen Kurs ein. Da es eine Live-Kurs ist kannst du mir auch direkt dazu Fragen stellen, die ich bestmöglich beantworte.

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Persönliches Wachstum

Du wirst ziemlich schnell erkennen, dass die Tools, die ich dir an die Hand gebe, nicht nur deine Geburt positiv beeinflussen werden, sondern auch dein zukünftiges Leben. Du fängst an, über dich hinauszuwachsen und ein neues Selbstbewusstsein und eine Selbstsicherheit entwickeln, die dich auch in der aufregenden Zeit mit Baby und darüber hinaus stärken wird.

Wenn du die Art und Weise änderst, wie du die Geburt betrachtest, wird sich auch die Art und Weise deiner Geburt ändern.

– Marie F. Mongan

Im Überblick

Was du im Kurs erleben wirst

Woche 1: Geburt ohne Angst

In dieser Kurseinheit erfährst du, wie deine Gebärmutter arbeitet, warum man überhaupt Schmerzen unter der Geburt hat, was dein Unterbewusstsein mit der Geburt zu tun hat und wir decken erste negative Glaubenssätze auf und transformieren sie.

Woche 2: Vertrauen

Hier gehen wir auf deine Wünsche für die Geburt ein, schauen uns nochmal näher das Thema Schmerzen an, du bekommst eine Atemtechnik an die Hand, mit der du die Wellen gut veratmen kannst und du lernst, einen anderen Blickwinkel einzunehmen.

Woche 3: Loslassen

In dieser Kurseinheit schauen wir uns an, wie du eine natürliche Geburt fördern kannst und wie dich dein Geburtsbegleiter unterstützen kann

Woche 4: Geburt der Liebe

Hier sehen wir uns die Phasen der Geburt an, du bekommst eine weitere Atemtechnik an die Hand und du lernst, wie du damit umgehen kannst, wenn es doch anders kommt als gewünscht.

Woche 5: Meisterin der Geburt

Du lernst, dass alles, was du brauchst, bereits in dir vorhanden ist und wie du es zutage förderst.

Gemeinsam statt einsam

Entdecke die Kraft der Gemeinschaft. In unserer Gruppe findest du Gleichgesinnte, die alle das gleiche Ziel haben, nämlich eine vertrauensvoll, angstfreie und leichtere Geburt zu erleben.

In jeder Kurseinheit machen wir wunderschöne Meditationen, die dich deinem Baby näherbringen und dich von innen stärken. Außerdem machen wir Übungen, um das Gelernte zu vertiefen.

Alle Calls werden aufgezeichnet und stehen dir zur Verfügung, wenn du mal keine Zeit hast oder die Kursstunde wiederholen möchtest.

Du erhältst ein wunderschönes digitales Workbook als Download, das dich jeden Tag in deiner Schwangerschaft begleitet, dir einige Themen näher erklärt, in dem du Übungen machen kannst und das du wie ein Tagebuch führen kannst. Dadurch kannst du dich selbst besser reflektieren und dich innerlich stärken.

Zusätzlich bekommst du ein Audiopaket mit vielen wundervollen Meditationen und Hypnosen, die dich deinem Ziel immer näher bringen. Du kannst sie jederzeit hören und somit jeden Tag üben. Auch unter der Geburt können sie dich begleiten und in einen tranceähnlichen Zustand führen, damit du dich entspannen kannst und mit den Wellen gut zurechtkommst. Und auch dein Partner kann mithören und sich mit dir entspannen.

Gemeinsam statt einsam:

Entdecke die Kraft der Gemeinschaft. In unserer WhatsApp-Gruppe findest du Gleichgesinnte, die alle das gleiche Ziel haben, nämlich eine vertrauensvoll, angstfreie und leichtere Geburt zu erleben.

Ja, das möchte ich

Das sagen Kursteilnehmerinnen

"Liebe Patricia,
ich habe diesen besonderen Geburtsvorbereitungskurs bei dir gemacht, weil es mir wichtig war, mich vor allem mental auf meine Geburt vorzubereiten. Ich habe grundsätzlich Vertrauen in meinen Körper, dass er bzw. ich eine natürliche Geburt haben werde, jedoch kämpfe ich noch mit einigen Ängsten, welche ich ablegen möchte. Mir war bewusst, dass ich dies nicht in einem konventionellen Vorbereitungskurs erarbeiten kann. Als ich von Deinem Kurs gelesen habe, fühlte sich dieser nach der genau richtigen Lösung für mich an.
Mir hat der Kurs bei Dir unheimlich gut gefallen. Du hast eine tolle, ruhige Art Wissen zu vermitteln und uns dazu auch noch ein tolles Workbook zur ganz individuellen Gestaltung des eigenen Erarbeiteten an die Hand gegeben. Auch die Meditationen mir Dir waren sehr bereichernd.
Ich nehme für mich aus diesem Kurs mit, dass ein Vorbereitungskurs auch in einer Gruppe ganz individuell sein kann. Ich habe ganz tolle Ansätze/ Methoden mitgenommen, die ich zu meiner Angstbekämpfung im Hinblick auf eine entspannte, selbstbestimmte, natürliche Geburt anwenden kann.
Tolle Highlights waren zum Einen die Meditationen in jeder Kurseinheit und die Einblicke in die Gedanken der anderen Frauen durch den netten, intimen Austausch miteinander.
Ich würde diesen Kurs bei dir auf jeden Fall allen weiterempfehlen, denen es wichtig ist sich nicht nur auf körperliche Funktionen und medizinische Abläufe einer Geburt vorzubereiten, sondern auch der mentalen Einstellung mit dem Arbeiten an vorhandenen Glaubenssätzen einen großen, effektiven Anteil zusprechen und dies als Fundament auf eine ganz individuelle, selbstbestimmte Geburt einsetzen wollen."

Marie G

"Durch den Kurs Geburt voller Vertrauen, fühle ich mich tatsächlich nochmal viel gestärkter als davor und weiß nun wie ich weiterüben kann. Patricia hat mich mit viel von ihrem Wissen in den Live-Calls und einem tollen Workbook sowie weiteren Links hervorragend unterstützt. Alles sehr liebevoll zusammengestellt, vielen vielen Dank! Eine tolle Ergänzung zu meinem Hypnose-Kurs!"

Rahel W.

"Ich habe den Kurs gemacht, weil ich überzeugt davon bin, dass man viele Sachen bereits im Kopf angehen kann und nicht nur mit dem Körper - wie die bevorstehende Geburt. Dies hat sich in dem Kurs mit Patricia bestätigt. Mir hat der Kurs sehr gefallen. Es herrscht eine ruhige Atmosphäre. Die Übungen, die man gemeinsam macht, bringen Spaß und geben einem Zeit in sich zu gehen, was sonst im Alltag meist untergeht. Mein Highlight ist das zur Verfügung gestellte Workbook. Das Workbook hilft mir, an mich selbst zu glauben, meine Bedürfnisse zu reflektieren und mich auf das Positive zu konzentrieren. Den Kurs empfehle ich weiter, da es insgesamt das Vertrauen an sich selbst stärkt!"

Ebru K.

Wenn du das umsetzt, was du in meinem Kurs lernst, kannst du Folgendes erwarten

Eine tiefe Bindung zu deinem Kind

Bereits in der Schwangerschaft fühlt dein Kind mit dir. Es spürt, ob du glücklich oder traurig bist oder ob du vielleicht Angst hast. Durch Meditationen und Übungen kannst du nach und nach lernen, mit deinem Baby zu kommunizieren. Diese tiefe Verbindung kann dazu beitragen, dass ihr euch gegenseitig unter der Geburt unterstützt.

Selbstsicherheit

Du gehst selbstbewusst und gestärkt in die Geburt und weißt, was du in welcher Situation tun kannst, um dir selbst zu helfen. Das kannst du auch später im Wochenbett und im alltäglichen Leben anwenden.

Auflösung deiner Ängste

Durch alles, was wir im Laufe unseres Lebens erfahren, hören und sehen, entwickeln wir ein inneres Bild bzw Glaubenssätze. Oft sind wir uns ihnen gar nicht bewusst, dabei spulen sie sich unterbewusst immer wieder ab. Mit bestimmten Techniken lernst du sie zu erkennen und auch zu lösen. Das betrifft nicht nur die Ängste in Bezug auf die Geburt, sondern auch viele andere.

Wertvolles Wissen

Neben all den Tools und Techniken zur mentalen Geburtsvorbereitung teile ich auch noch ganz viel Hebammenwissen mit dir. Da ich jahrelang selbst im Kreißsaal gearbeitet habe, weiß ich, worauf es noch bei Geburt ankommt und was dazu beitragen kann, eine schöne Geburt zu erleben.

Über mich

Hey, ich bin Patricia,

Hebamme, Mama und Mentorin für mentale Geburtsvorbereitung

Seit über 25 Jahren arbeite ich in meinem Traumberuf und begleite Schwangere und ihre Partner in ihr Familienleben. Über die Jahre habe ich mir viele Tools angeeignet, um sie bestmöglich auf diese besondere Zeit vorzubereiten.

Ich beobachte schon lange, dass sich die Geburtshilfe negativ verändert. Die Kaiserschnittrate steigt und die Politik macht es uns Hebammen und auch den Frauen immer schwerer in ruhiger Atmosphäre eine schöne und natürliche Geburt zu erleben. Hinzu kommt noch, dass die Frauen oft Angst vor der Geburt haben und nicht gut mit den Wehen zurechtkommen, so dass viel zu oft in den sensiblen Ablauf der Geburt eingegriffen werden muss.

Um natürliche Geburten zu fördern, möchte ich die Frauen mental stärken. Ich möchte ihnen helfen eine wunderschöne und selbstbestimmte Geburt zu erleben.

Ich selbst meditiere fast täglich und beschäftige mich mit Persönlichkeitsentwicklung und somit auch mit meinen Glaubenssätzen. Diese innere Arbeit hat mich unglaublich gestärkt. Deshalb möchte ich das und noch weitere Toos, die ich in meiner Mentorinnen-Ausbildung gelernt habe, nun an die Schwangeren weitergeben, um die Geburtshilfe wieder positiv zu verändern.

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Jahre Hebamme

Der Kurs ist für dich, wenn du...

  • Angst vor der Geburt hast
  • Angst vor den Schmerzen hast
  • wissen möchtest, wie man eine Geburt positiv erleben kann
  • natürlich gebären möchtest
  • bereit bist, dein Handeln und deine Gedanken zu reflektieren
  • dir noch etwas unsicher bist in Bezug auf Geburt und deine Rolle als Mutter
  • eine tiefe Verbindung zu deinem Baby entwickeln möchtest
  • offen für neue Möglichkeiten und Tipps bist
  • gerne fachmännisch begleitet wirst bei der Geburtsvorbereitung
  • bereit bist, eigenverantwortlich zu handeln
  • wissen möchtest, wie dein Partner dich bestmöglich unterstützen kann
  • gerne in einer Klinik, einem Geburtshaus oder Zuhause gebären möchtest

Der Kurs ist nichts für dich, wenn du...

  • nicht bereit bist an dir zu arbeiten
  • eine Alleingeburt planst
  • nicht offen für neue Möglichkeiten und Tipps bist
Ja, das möchte ich

"Der Kurs hat mir hierbei sogar sehr gut gefallen, denn tatsächlich arbeitet man hier an den eigenen Einstellungen und Glaubenssätzen zum Thema Schwangerschaft und Geburt. Es ist dabei überaus interessant zu sehen, wie man selbst dazu steht und wie man sich positiver auf alles einstellen kann. Ich für mich nehme hierbei aber vor allem die Meditationen mit, da sie mir sehr geholfen haben, mich noch mehr auf mich und mein Baby zu fokussieren und eine stärkere Bindung aufzubauen. Zusätzlich hat der Kurs mein Vertrauen in meinen Körper und all seine Fähigkeiten verstärkt. Weiterempfehlen würde ich den Kurs auf jeden Fall und habe es auch schon, da ich ihn als sehr hilfreich betrachte, vor allem, wenn man Zweifel oder vielleicht auch Angst und Bedenken hat. Aber auch ohne diese Umstände ist der Kurs sehr hilfreich, da man mehr über sich lernen und an sich arbeiten kann. Vielen Dank Patricia für deine Erfahrungen und dein Wissen, dass du weiter gibst und mit dem du uns Schwangeren die Möglichkeit gibst, die Erfahrung der Schwangerschaft und Geburt auf eine angenehmere und leichtere Art zu erfahren und zu meistern!"

Gina S.
FAQs

Häufig gestellte Fragen

Sollte eine Frage nicht beantwortet werden, dann schicke uns gerne ein E-Mail an patricia@hebamme-ki.de

Nach der erfolgreichen Buchung erhältst du eine E-Mail vom Zahlungsanbieter Trivial mit den Zugangsdaten und eine Rechnung.

Wir treffen uns jede Woche zum Live-Call auf Zoom. Jede Kursstunde wird aufgezeichnet.

Das Workbook und die Audioaufnahmen mit den Meditationen bekommst du als Download.

Du hast insgesamt 9 Monate Zeit, auf die Videos zuzugreifen. Das Workbook und die Audios kannst du dir runterladen.

Durch die Bestellung akzeptierst du unsere AGB’s, die kein Rückgaberecht gewähren. Das liegt daran, dass es ein digitales Produkt ist, das du nicht zurückgeben kannst.

Auch wenn du noch nie meditiert hast, kannst du das Schritt für Schritt lernen. Ich erkläre dir, wie du langsam anfangen kannst. Einige Hypnosen kannst du sogar zum Einschlafen machen.

Ein normaler Geburtsvorbereitungskurs bezieht sich eher auf die körperlichen Abläufe und was im Kreißsaal passiert. Dieser Kurs ist, wie eine Teilnehmerin so schön gesagt hat, etwas fürs Herz und lässt dich auf die Geburt freuen.

Ich bin dabei

Möchtest Du noch mehr darüber erfahren?

Melde Dich bei meinem Newsletter an, und nimm an dem Live-Workshop für 0€ teil.

Möchtest du erfahren, warum Schmerzen unter der Geburt entstehen und was du dagegen tun kannst? Dann komme in meinen Workshop für 0€, der am 18.9. um 18:00 stattfindet. Die Zugangsdaten erhältst du zwei Tage vorher per Mail. Es wird auch eine Aufzeichnung geben, aber es lohnt sich live dabei zu sein. 

Wenn du dich für den Workshop anmeldest, bekommst du E-Mails für alle weiteren Infos. Du wirst außerdem Teil meiner Newsletterliste und bekommst via E-Mails Tipps rund um eine entspannte Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit und hin und wieder Hinweise zu meinen Angeboten. 
Du kannst dich jederzeit mit nur einem Klick abmelden. Den Link dafür findest du am Ende jeder E-mail. Mehr Informationen findest du in der Datenschutzerklärung.

Patricia Langeheinecke

patricia@hebamme-ki.de

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